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10月18日 きのこの卵雑炊2025年10月24日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･前日に下拵え済み、あと にんじん、5mm厚さ程度の半月切りにした エリンギ、冷凍保存している ブラウンえのき・えのきを 加える。味覇、ピンクソルト、塩こ･･･- 10月18日 きのこの卵雑炊2025年10月23日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･前日に下拵え済み、あと にんじん、5mm厚さ程度の半月切りにした エリンギ、冷凍保存している ブラウンえのき・えのきを 加える。味覇、ピンクソルト、塩こ･･･
- 食費が自然に減る「かさ増し食材」活用術2025年10月23日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･め物に加えればボリュームアップします。冷凍保存も可能で、使い勝手の良さも魅力･･･魅力です。きのこ類は、しめじやえのきが1袋100円程度で手に入り･･･
- 豚肉の生姜焼き&グリーンサラダ&大根菜としらすとかつお節炒め☆味付けして冷凍してみたら2025年10月23日いろいろあるやね~･･･油漬け鶏ごぼうすり身と長ネギと えのきと豆腐の味噌汁麦茶・牛乳今日は･･･ったです夜ごはんは味付けをして冷凍保存しておいた豚肉の生姜焼き水分･･･
- ❄️鍋の秘密!タラで美肌&温活レシピ✨2025年10月23日ゆきなべのブログ･･･きさに切る。 ▪︎きのこ類(しめじ、えのきなど):適量、ほぐしておく。･･･トできますよ!保存方法: 冷凍保存で賢くストック!すぐに使わ･･･
- 10月17日 きのこの卵雑炊2025年10月23日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･度の半月切りにした エリンギ、とん平焼きを 作ろうと切っておいた キャベツ、冷凍保存している ブラウンえのき・えのきを 加える。味覇、ピンクソルト、塩こ･･･
- 10月17日 きのこの卵雑炊2025年10月22日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･度の半月切りにした エリンギ、とん平焼きを 作ろうと切っておいた キャベツ、冷凍保存している ブラウンえのき・えのきを 加える。味覇、ピンクソルト、塩こ･･･
- ✨30・40・50代必見!秋の腸活で風邪予防レシピヨーグルト活用術✨2025年10月22日ゆきなべのブログ･･･に、水溶性食物繊維が多い「なめこ」や「えのき」は、便を柔らかくして排泄を助･･･吸い取り、鮮度を保ちます。▪︎冷凍保存(おすすめ!): 石づきを取･･･
- 【最近の食事】焼きそばづくしの食事2025年10月22日節約しながら楽しく過ごす･･･とろけるチーズを買ったので昼10/1朝冷凍保存の焼きそば※今月は買い足ししな･･･ット野菜とゆでたまごとしめじ、えのきの炒め物を追加し食べました。･･･
- お昼ごはん☆焼きそば&おにぎり 冷凍保存のご飯があると助かります2025年10月22日いろいろあるやね~焼きそば塩昆布おにぎり鶏ごぼうすり身と長ネギと えのきと豆腐の味噌汁麦茶・牛乳今日は午前中に銀行まわりを済ませ掃除機をかけて壁の拭き掃除コドモも授･･･
